13.08.2015 |
Handball Allgemein
Die Basis für die kommende Saison im athletischen und konditionellen Bereich,
incl. der Schnelligkeit wurde in 5 harten Wochen mit 4 x Training pro Woche ohne
Ball (teilweise ohne großen Spaßfaktor) gelegt. Zwischendurch gab es Schwimmeinheiten, sowie einen Triathlon und in dieser Vorbereitung erstmalig Spinning-Training, sowie zum Abschluss das traditionelle Wasserski auf dem Dankersee.
Fazit: Die mannschaftliche Geschlossenheit und die Freundschaften untereinander und die super Stimmung innerhalb der Mannschaft haben dazubeigetragen, das ALLE, gute bis sehr gute Werte im Laufbereich gezeigt haben, da sich alle untereinander gepuscht haben (das spricht auch für die gute Trainingsbeteiligung, auch mal bei Regen) und das Resultat ist, das sich alle zu den Vorjahreswerten im Ausdauer/Schnelligkeitsbereich verbessern konnten.
Jetzt heisst es, diese gute Stimmung in die Halle mitzunehmen!
Der 1. Härtetest kommt gleich am Samstag, 15.08. ab 14:00 Uhr beim Schewe-Cup in Dinklage (8 Mannschaften aus Oberliga, Verbandsliga und Landesliga) auf uns zu.
Gespielt wird in 2 Hallen a 2 Gruppen mit jeweils 4 Mannschaften mit einer Spielzeit
von je Spiel 30 min. Man sollte dort aber die Erwartungen nicht zu hoch stecken, da wir zuvor nur 2 x Training in der Halle mit Ball haben werden und nicht mit der gesamten Mannschaften spielen können. (Privat und Urlaubsbedingt verhindert, sowie verletzt)
Wir lassen es auf uns zukommen...(Ausgang offen)
Schon 1 Woche später vom 21.08. bis 23.08. geht es ins Trainingslager in die Sportschule Westerstede incl. 2 Trainingsspielen und danach steht dann schon die Generalprobe am Samstag, 29.08. bei unserem eigenen Kirmes-Turnier ab 12:00 Uhr mit 4 Mannschaften an! (Elsfleth/Oberliga, Schwanewede Neuenkirchen/Oberliga, Herbebe/Landesliga und wir)
Spielplan und Details folgen!
Dann folgt am Samstag, 12.09. um 15:00 Uhr der Auftakt zur neuen Saison mit der
1. Runde im HVN-Pokal in/gegen Schüttorf in Turnierform. Der Sieger bestreitet dann das Finale um 19:00 Uhr gegen den Sieger aus der Begegnung Bramsche 2 gegen Ankum.
Der Sieger des gesamten Turniers ist dann qualifiziert für die 2. Runde im HVN-Pokal wo auch die Oberliga und 3. Liga mit einsteigen.
Aber danach... am Samstag, 19.09. um 18:00 Uhr wird es dann ernst, zuhause... kommt zum 1. Punktspiel der neuen Saison der starke Aufsteiger aus der Landesliga Bremen der TuS Rotenburg zu uns.
Also, vier weitere harte Wochen stehen uns bevor, aber in der Halle und mit Ball!!!
Frank Kessler
Trainer 1. Herren