www.tus-haren.de
"I spui mei Spui." (Ludwig Kögl)

» Aktuelles:


» Information:
Wir sind Frauen im Alter von 35 bis 55 Jahren. Unsere Übungsstunden finden mittwochs von 19:00 – 20:00 Uhr im Tanzbogen, Demanstr. in Haren statt.

Das Programm beinhaltet ein abwechslungsreiches Bewegungs- und Ganzkörpertraining unter gesundheitlichen Aspekten. Nach einem Aufwärmprogramm bei flotter Musik halten wir uns fit bei Gymnastik mit und ohne Geräte. Der Einsatz von Therabändern, Hanteln, Gymnastikstäben oder – bällen sowie Steppern bereitet uns immer viel Freude und Spaß. Der Übungsabend endet mit einer Entspannungsphase.

In den Sommermonaten walken wir bei gutem Wetter.
Darüber hinaus gibt es feste Veranstaltungen in unserem Jahreskalender:
• Im Mai eine Fahrradtour mit Spargelessen,
• Am 1. Mittwoch im Dezember findet unsere Weihnachtsfeier statt,
• Gratulation an runden Geburtstagen
• In 2015 feierte unsere Gruppe ihr 25jähriges Bestehen.


» Trainingszeiten:
» Mittwochs, 19:00 - 20:00 Uhr


» Ansprechpartner:
Fitness-Trainer
» Ingrid Auth

Zurück | Seitenanfang